«Пять элементов финансового благополучия. Как обрести финансовую свободу и что мешает её достичь?»Бесплатная мини-книга от эксперта Министерства финансов по повышению финансовой грамотности населения, экономиста Сергея Макарова. Для всех, кто хочет больше знать об управлении деньгами.
Жизненный ресурс: «Путешествие по внутренним морям»18 минут живого видео и чудо-памятка, подготовленная по материалам инструктора по телесным практикам Екатерины Шевченко — специально для друзей и подписчиков Family Tree!
Такая важная игра: видео и памятка от игротерапевта Александры Романовой18 минут видеопользы и бесплатная памятка по мотивам статей и лекций психолога-игротерапевта Александры Романовой. Действенная помощь родителям, которые хотят играть с детьми, но не умеют этого делать.
Поддерживающий «НЕмарафон для уставших мам»Мы создали чат-бота, который будет каждый день присылать вам по одному упражнению, поддерживать в поиске ресурса и напоминать о том, что пора обратить внимание на себя. За это время вы научитесь более чутко прислушиваться к себе и своим потребностям, найдете внутренние опоры и начнете движение к такому будущему, которое вам нравится. Присоединяйтесь, а если у вас еще нет аккаунта в Фейсбуке, то самое время зарегистрироваться — наш умный чат-бот «живет» именно там!
Если мама на нуле: 35 практик, возвращающих к жизниСуперполезная тетрадь — спутник для мам, временно оказавшихся «не в ресурсе». Это ваше доверенное лицо и личный психолог, который не только поддержит, но и подскажет, как действовать в ситуациях, отнимающих силы — как физические, так и душевные. Мы создавали ее для вас как практический справочник по преодолению жизненных неурядиц и эмоционального дискомфорта. Верим, что с таким помощником в вашей жизни будет больше радости и позитива!
«Выжить с подростком: Миссия выполнима?»Мы поговорили с главным редактором журнала «Домашний Очаг» и трижды мамы Натальи Родиковой о ее личном опыте выживания с подростками.
Woman’s Inspiration by PRO мамское при поддержке Family TreeУра! Первая встреча участниц сообщества «Про Мамское» состоялась в кафе Five Montiroli Cuisine. Вы можете посмотреть видео с мастер-класса Екатерины Шевченко.
Как распознать стресс у ребенка?Чтобы не затянуть, увидеть проблему в самом начале и защитить ребенка от депрессий, суицидальных мыслей и других тяжелых последствий стресса, родителям важно уметь распознавать стресс, как только он появился на горизонте.
Первый раз в первый класс. Как собрать ребенка в школу и не сойти с ума?Памятка поможет отыскать ответы на 6 вопросов, которые точно волнуют мам и пап завтрашних первоклассников. Мы задали эти вопросы экспертам, которые съели не одну упитанную собаку в теме детской психологии ― воспользуйтесь их концентрированными опытом и знаниями, чтобы сделать свою жизнь и жизнь своего первоклассника чуточку легче и понятнее.
Бесплатная памятка по мотивам лекции Л.Петрановской «Кризис отношений в первый год после рождения ребенка. Кто виноват и что делать?»Есть ли смысл искать виноватых и как жить молодым родителям в новых условиях? Выделите 5–7 минут на чтение ― и, возможно, ваша адаптация к родительству пройдет более мягко и бережно для всей семьи.
